「講義では、何らかが肺につながっている、それが喜怒哀楽で
体操をしていると氣というものが本当にあるのかな?という感覚になりました。
指先からホワッホワッと出ている感じになりました。
姿勢が良くなり、歩き方の重心の移動がスムーズになりました。
重心のことが勉強になりました。自分の身体の中心を歩けるという感覚になりました。
ストレッチはまだ体が硬いと思いました。脇腹がすごくしんどかったです。これを柔らかくしていきたいです。」
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