2020/09/29

心臓疾患最新情報



今回は「女性には男性より長い睡眠が必要?」についてです。

 

実は、男性と女性の脳は働き方が違うことをご存知ですか?

 

男性の脳は一つのことに集中できるように脳が働きますが、

女性の脳は、同時に複数のことをこなすマルチタスク機能を発揮します。

 

脳の構造上、右脳と左脳の間に脳梁という情報伝達の架け橋があります。

男性に比べて、女性はこの脳梁が発達しているため左右の脳を広い範囲で使うことができるのです。

 

つまり、使われている範囲が広いということは消耗も激しいということです。

これにより、女性は睡眠による休息も男性より多くの時間が必要だといわれているのです。



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