2020/10/07

心臓疾患最新情報



今回は「歩くとがんの発生率が減少」についてです。

 

やわらぎ江坂治療院では、歩き方を指導しています。

 

私ごとなのですがかなり自分自身、健康になったと思います。

 

ウォーキングなどの運動を習慣にすると13種類ものがんの発症リスクが下がることが144万人の大規模調査でわかりました。

 

米国立がん研究所、米国立衛生研究所、米国がん学会の合同チームによる研究成果で発表された。

 

ウォーキングなどの運動が肥満を防ぎ、高血圧や糖尿病などの生活習慣を予防することは知られている。



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